Medita, Moviliza y Manifiesta tu vida
ANA DE ALBA
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, diplomada en Magisterio de Educación Física, Máster en Formación del Profesorado y Máster en Investigación en Ciencias del Deporte.
Docente, autora, divulgadora e investigadora.
Creadora de un programa para ayudar a mujeres maravillosas como tú, que desean mejorar su calidad de vida priorizando el autocuidado físico y mental.
Interesada en la naturaleza, la meditación, la medicina tradicional china, el mindfulness y la práctica de métodos que buscan el desarrollo cuerpo - mente, así como las herramientas que encontramos en el coaching. Todo ello enfocado en los pilares básicos del cuidado de la mujer.
Y voy a compartirlos contigo. ¿Te vienes?
